오프라인 1:1 코칭

ㆍ 배우는 운동:스쿼트,벤치프레스,데드리프트,프레스(오버헤드),역도

ㆍ 운동을 처음 시작하거나 초보자의 기초 자세 습득,기본원리

ㆍ 고급자의 더 나은 리프팅 기술 위한 피드백

ㆍ 운동시 어깨,팔꿈치,허리,고관절,무릎 통증,신체 불균형 분석&처방